{"id":3096,"date":"2023-10-30T11:18:46","date_gmt":"2023-10-30T17:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/?p=3096"},"modified":"2023-05-22T16:20:41","modified_gmt":"2023-05-22T21:20:41","slug":"cuidado-de-los-ojos-para-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/2023\/10\/cuidado-de-los-ojos-para-mujeres\/","title":{"rendered":"Cuidado de los ojos, para mujeres"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Algunas etapas propias del desarrollo de la mujer generan afecciones particulares y exigen cuidados espec\u00edficos.\u00a0 Aunque la mayor\u00eda de las mujeres est\u00e1n sensibilizadas con la prevenci\u00f3n en temas de salud, muchas desconocen los cambios f\u00edsicos que pueden afrontar sus ojos durante\u00a0 diversas etapas de la vida y los cuidados que deber\u00edan tener.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-007ZC2wqUpM\/WRENJeHtujI\/AAAAAAAAA74\/wPKBFqakawsQ4aLI4BPJG3TUv8VLS1hkACLcB\/s1600\/adolescente%2Blentes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-007ZC2wqUpM\/WRENJeHtujI\/AAAAAAAAA74\/wPKBFqakawsQ4aLI4BPJG3TUv8VLS1hkACLcB\/s320\/adolescente%2Blentes.jpg\" width=\"320\" height=\"180\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">En la juventud<\/span><\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Aunque es un consejo que perdurar\u00e1 para toda la vida, deber\u00eda aprenderse a partir de esta etapa:<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Tras abrir el maquillaje, debes utilizarlo \u00fanicamente por 6 meses. Despu\u00e9s de ese tiempo se convertir\u00e1 en un cultivo de microorganismos. Por la misma raz\u00f3n de higiene, siempre deben estar muy bien cerrados.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Recuerda que el maquillaje es un elemento de uso personal, pues las infecciones pueden transmitirse a trav\u00e9s de pinceles y l\u00e1pices de ojos.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Evita maquillarte cuando tengas los ojos irritados, ya que si lo haces puedes generar mayores molestias. <\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Maquillarte cuando el carro est\u00e1 en movimiento, puede generar un trauma ocular.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><b><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-pugqSlnnyl4\/WRENQ8Wop0I\/AAAAAAAAA78\/FrHPi6jP2qUnJ0CTqHJUGOAkyZmVfZbWACLcB\/s1600\/embarazada%2Blentes.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-pugqSlnnyl4\/WRENQ8Wop0I\/AAAAAAAAA78\/FrHPi6jP2qUnJ0CTqHJUGOAkyZmVfZbWACLcB\/s1600\/embarazada%2Blentes.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/b><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">En el embarazo <\/span><\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Durante esta etapa se sufren varios cambios f\u00edsicos y emocionales y la visi\u00f3n no es la excepci\u00f3n. En el embarazo se presenta retenci\u00f3n de l\u00edquidos que puede derivar en alteraciones temporales o permanentes de los llamados defectos refractivos: miop\u00eda, astigmatismo o hipermetrop\u00eda. De igual manera suele presentarse resequedad ocular, o visi\u00f3n borrosa que puede ser la alerta de otras enfermedades.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 La retenci\u00f3n de agua durante el embarazo puede conducir a la hinchaz\u00f3n alrededor de los ojos, lo que a veces puede limitar la visi\u00f3n perif\u00e9rica o lateral. Para reducir la hinchaz\u00f3n, se recomienda aplicar compresas fr\u00edas o una m\u00e1scara de gel fr\u00edo sobre los ojos.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Consumir suplementos con \u00e1cidos grasos omega-3, ayudan a reponer l\u00edpidos y son un componente esencial de las l\u00e1grimas que lubrican el ojo.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-KUosCM_6Ik0\/WRENUF5xh9I\/AAAAAAAAA8A\/GIMkGmQjjpkgLY3KTi5Bg_3YEmqrPvXaQCLcB\/s1600\/40%2Blentes.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-KUosCM_6Ik0\/WRENUF5xh9I\/AAAAAAAAA8A\/GIMkGmQjjpkgLY3KTi5Bg_3YEmqrPvXaQCLcB\/s1600\/40%2Blentes.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">En los cuarenta<\/span><\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, aumenta la probabilidad de enfermedades oculares como: glaucoma, degeneraci\u00f3n macular relacionada con la edad, retinopat\u00eda diab\u00e9tica y cataratas.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la poblaci\u00f3n femenina es m\u00e1s vulnerable a estas enfermedades. \u00abAlgunos problemas visuales en las mujeres pueden prevenirse con una consulta oportuna al oftalm\u00f3logo, utilizando la prescripci\u00f3n \u00f3ptica indicada y protegiendo adecuadamente los ojos de los rayos UV.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 No fumar. El humo del cigarrillo es una gran fuente se sustancias t\u00f3xicas conocidas como radicales libres. Hay indicios de que las cataratas y la degeneraci\u00f3n macular son causadas o agravadas por los radicales libres.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Ingerir cantidades adecuadas de vitamina A y carotenoides. Los carotenoides son pigmentos vegetales presentes en frutas y vegetales como el mango, la zanahoria, el mel\u00f3n, el tomate, el zapallo, la espinaca y el br\u00f3coli. <\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Usar una iluminaci\u00f3n adecuada en la casa, ni demasiada ni muy poca. Al leer, procurar que la iluminaci\u00f3n venga desde atr\u00e1s.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"clear: both; text-align: center;\"><a style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0MypLzlV9S4\/WRENXE9Xa2I\/AAAAAAAAA8E\/b0XcgtFt3bgv8tLZs5VL5EDPm6ps7_r0wCLcB\/s1600\/50%2Blentes.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0MypLzlV9S4\/WRENXE9Xa2I\/AAAAAAAAA8E\/b0XcgtFt3bgv8tLZs5VL5EDPm6ps7_r0wCLcB\/s1600\/50%2Blentes.jpg\" border=\"0\" \/><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><b><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Mayores de 50 a\u00f1os<\/span><\/b><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">Debido a los cambios hormonales que se presentan con la llegada de la menopausia, aparecen algunas afecciones visuales de las cuales es importante estar pendientes:<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Una de las m\u00e1s comunes es el s\u00edndrome del ojo seco, una dolencia que se caracteriza por la aparici\u00f3n de una sensaci\u00f3n seca, \u00e1spera y persistente en los ojos y que se produce porque la persona carece de la cantidad suficiente de l\u00e1grimas. Es de dos a tres veces m\u00e1s habitual en mujeres que en hombres. <\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Otros s\u00edntomas tienen que ver con alteraciones en la curvatura de la c\u00f3rnea que est\u00e1n relacionados con la edad y la presbicia, y llegan a empeorar la agudeza y la calidad visual.<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 Con las cataratas, el tratamiento es quir\u00fargico, a trav\u00e9s de un procedimiento llamado facoemulsificaci\u00f3n, el cual es r\u00e1pido, seguro e indoloro. <\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<div><span style=\"font-family: 'babelsans'; font-size: 12.0pt;\">\u2022 En cuanto a la presbicia, la p\u00e9rdida de visi\u00f3n cercana a la que todos nos enfrentamos entre los 40 y 50 a\u00f1os, uno de las formas de corregirla es el uso de lentes progresivos que permiten ver n\u00edtidamente en todas las distancias, aunque no todas son candidatas a usarlos, siempre es importante que sea el oftalm\u00f3logo quien los prescriba.<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunas etapas propias del desarrollo de la mujer generan afecciones particulares y exigen cuidados espec\u00edficos.\u00a0 Aunque la mayor\u00eda de las mujeres est\u00e1n sensibilizadas con la prevenci\u00f3n en temas de salud, muchas desconocen los cambios f\u00edsicos que pueden afrontar sus ojos durante\u00a0 diversas etapas de la vida y los cuidados que deber\u00edan tener. &nbsp; 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