{"id":3410,"date":"2023-08-17T20:20:53","date_gmt":"2023-08-18T01:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/?p=3410"},"modified":"2023-08-17T21:04:46","modified_gmt":"2023-08-18T02:04:46","slug":"ojos-sanos-ninos-felices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/2023\/08\/ojos-sanos-ninos-felices\/","title":{"rendered":"ojos sanos ni\u00f1os felices"},"content":{"rendered":"<p>El cuidado de la salud visual es fundamental para el desarrollo y el bienestar de los ni\u00f1os. En estos tiempos se ha notado un incremento de problemas visuales en ni\u00f1os, esto puede ser a causa de los cambios de estilo de vida y un aumento en el uso de dispositivos electr\u00f3nicos que ocasionan un desgaste en la vista.<\/p>\n<p>Los problemas m\u00e1s comunes en la vista de los ni\u00f1os son defectos refractivos como la Miop\u00eda (no se ve bien de lejos), Hipermetrop\u00eda (visi\u00f3n borrosa de cerca) y Astigmatismo (visi\u00f3n distorsionada).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otras patolog\u00edas que pueden presentarse en los ni\u00f1os son la ambliop\u00eda (ojo perezoso), estrabismo (desviaci\u00f3n de los ojos) y en un menor grado las discromatopsias (alteraciones en la visi\u00f3n del color).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3414\" src=\"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-300x200.jpg\" alt=\"ojos sanos ni\u00f1os felices\" width=\"353\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-300x200.jpg 300w, https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-768x512.jpg 768w, https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/arisvisionmexico.com\/cdmx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Depositphotos_11312029_XL-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 353px) 100vw, 353px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Prevenci\u00f3n y posibles se\u00f1ales<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se recomienda controlar el uso d dispositivos en los ni\u00f1os esto para evitar un da\u00f1o mayor o en caso de ser necesario el uso de estos dispositivos tomar descansos regularmente para mantener lubricados los ojos y evitar resequedad que es lo que ocasiona el da\u00f1o al ojo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En ni\u00f1os de entre 2 a 5 a\u00f1os se debe limitar el uso de pantallas o dispositivos con pantallas a 1 hora por d\u00eda en ni\u00f1os de 6 a 12 se recomienda un uso no m\u00e1ximo a 3 horas diarias y en ni\u00f1os menores a los 2 a\u00f1os se debe evitar el uso de dichos dispositivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es de suma importancia estar atentos ante cualquier se\u00f1al o s\u00edntoma que expresen los ni\u00f1os en especial los m\u00e1s peque\u00f1os que a\u00fan no se pueden comunicar, ya que esto puede representar un riesgo a su visi\u00f3n.<\/p>\n<p>Desviar la mirada hacia alg\u00fan lado, entrecerrar los ojos, mover la cabeza al mirar, ojos llorosos y rojos, sensaci\u00f3n de comez\u00f3n o ardor, frecuentes dolores de cabeza o fatiga visual, pueden ser indicadores de alg\u00fan malestar que conlleve a una patolog\u00eda de mayor gravedad.<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>El cuidado de la visi\u00f3n a temprana edad no solo ayuda a mejorar la calidad de vida del menor en tiempo presente, tambi\u00e9n contribuye a un futuro visual estable y saludable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, se brindan algunas de las recomendaciones dadas por los especialistas para que los ni\u00f1os tengan buena salud visual y ocular:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Visitar continuamente al oftalm\u00f3logo:<\/strong> se recomienda que los ni\u00f1os deben ser sometidos a ex\u00e1menes visuales constantemente. En su nacimiento el pediatra debe hacer una prueba oftalmol\u00f3gica general. Posterior se sugiere una visita al a\u00f1o. A la edad de 3 a\u00f1os debe realizar un examen a fondo en cada ojo del ni\u00f1o, en caso de diagnosticar alg\u00fan problema visual las visitas deben ser cada 6 meses para evaluar el desarrollo de dicho problema, si se determina una buena salud visual se pueden realizar las consultas al oftalm\u00f3logo anualmente. Las visitas peri\u00f3dicas permiten detectar y atender a tiempo cualquier problema visual para continuar con un desarrollo visual correcto evitando da\u00f1o y complicaciones a futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Establecer medidas sobre el uso de dispositivos con pantallas:<\/strong>\u00a0implementar horarios para limitar el tiempo que se pasa frente pantallas; realizar las pausas adecuadas para tomar un descanso es fundamental para disminuir la fatiga visual y prevenir problemas mayores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Actividades al aire libre: <\/strong>Contribuir en juegos y actividades al aire libre una o dos horas ayuda a un correcto desarrollo visual de los ni\u00f1os. La variedad de distancias y detalles visuales en compa\u00f1\u00eda con la luz natural mientras se realiza alg\u00fan deporte o actividad ayuda a ejercitar los m\u00fasculos del ojo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rendimiento acad\u00e9mico: <\/strong>\u00a0Los menores con problemas visuales que no son corregidos en tiempo pertinente, llegan a presentar cierta dificultad en actividades acad\u00e9micas, como concentrarse en sus estudios, lectura, o una buena visi\u00f3n de la pizarra, lo cual genera una disminuci\u00f3n en el rendimiento del ni\u00f1o. Se recomienda tener una buena iluminaci\u00f3n en casa y \u00e1reas de estudio, para evitar un esfuerzo excesivo en los ojos de los ni\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En conclusi\u00f3n, es importante crear conciencia sobre el cuidado visual y la visita constante al oftalm\u00f3logo desde la infancia; recuerda que el detectar cualquier padecimiento visual a tiempo es garantizar una buena salud visual futura de tu hijo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si observas alg\u00fan cambio o anomal\u00eda visual en tus hijos no dudes en consultar a nuestro equipo de especialistas en Aris Vision.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cuidado de la salud visual es fundamental para el desarrollo y el bienestar de los ni\u00f1os. 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