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<\/p>\nNuestro d\u00eda a d\u00eda siempre esta acompa\u00f1ado por una pantalla ya sea en el lugar de trabajo, en la escuela o incluso en nuestro hogar. Aunque la presencia de laptops celulares y televisiones inteligentes puede representar un estimulo par la vista hay en ciertos entornos donde puede resultar perjudiciales par la vista de cualquier persona, dando como resultado la fatiga visual que puede presentarse a cualquier edad.<\/p>\n
Se debe estar alerta a las primeras molestias que indiquen fatiga visual como puede ser dolor de ojos, irritaci\u00f3n y sensaci\u00f3n de ardor o resequedad, Tambi\u00e9n existen las se\u00f1ales que aparecen cuando se realizan ciertas actividades como estar al frente de pantallas durante tiempos prolongados.<\/p>\n
La fatiga visual se puede representar un gran problema y debe ser tomado con seriedad, ya que puede empeorar con el pasar de los d\u00edas, para evitar esto se deben tomar en cuenta ciertos detalles respecto a la fatiga visual.<\/p>\n
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Hay ciertas medidas que la gente puede adoptar para la prevenci\u00f3n de fatiga visual y dar alivio a sus s\u00edntomas.<\/p>\n
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Pausas para descansar:<\/strong> Existe la regla de 20-20-20, esta recomienda que cada 20 minutos se debe fijar la vista a 20 pies de distancias al menos durante 20 segundos. Esto ayudara a los m\u00fasculos del ojo relaj\u00e1ndolos.<\/p>\n Iluminaci\u00f3n correcta:<\/strong> Se debe trabajar en un espacio bien iluminado evitando los destellos en la pantalla de la computadora.<\/p>\n Configuraci\u00f3n de la pantalla:<\/strong> Se puede ajustar brillo y contraste para reducir la tensi\u00f3n de los ojos, tambi\u00e9n se puede incrementar el tama\u00f1o del texto.<\/p>\n Parpadear<\/strong>: No olvidar parpadear regularmente para mantener los ojos hidratados y lubricados reduciendo la resequedad y la fatiga en los ojos<\/p>\n Tiempo frente a la pantalla:<\/strong> Gestionar o limitar los lapsos frente a celulares o computadoras y realizar las pausas necesarias para descansar los\u00a0ojos\u00a0es algo esencial.<\/p>\n <\/p>\n Los signos pueden ser diversos entre personas, pero normalmente incluyen visi\u00f3n borrosa, resequedad ocular, la sensaci\u00f3n de basura en los ojos irritaci\u00f3n y dolor de cabeza. Si estos s\u00edntomas son persistentes se debe acudir con\u00a0 un oftalm\u00f3logo par recibir el diagn\u00f3stico y tratamiento m\u00e1s adecuados.<\/p>\n <\/p>\n En casos mas agudos o de mayor gravedad, se posible que se indique el uso de gotas oft\u00e1lmicas como tratamiento para el s\u00edndrome de ojo seco o lentes personalizadas seg\u00fan las necesidades de cada paciente.<\/p>\n No esperes para tomar el control de salud visual, si tiene alguna duda sobre la fatiga visual u otro tipo de afecci\u00f3n en tus ojos comun\u00edcate, en Aris Vision contamos con el equipo de especialista para el cuidado de tu vista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fatiga visual Nuestro d\u00eda a d\u00eda siempre esta acompa\u00f1ado por una pantalla ya sea en el lugar de trabajo, en la escuela o incluso en nuestro hogar. 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